カレンチャレンジ企画11月スタートです♪

Aさん

前回50.1kg  ➙今回49.8kg

50kg台きりましたー!!!!ここのラインは大きな1歩ですよね!!!

嬉しい♡

Bさん

前回53.7kg ➙今回53.3kg

1日3食しっかり食べながら緩やか~にダウン中(*^^*)

ある日のリアルなお昼ごはん

酵素玄米おにぎりが美味しくて腹持ちが良く(←ここめっちゃ大事ですよね( *´艸`))

お気に入りです♪

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